女十四岁身高一米五五还能长高多少？

健康咨询描述： 女儿从小瘦弱，上月刚月经初潮，脸上也开始长痘痘，身高还能长多少？

专业回复

魏宪会 滨州市中心医院   副主任医师 2022-06-23 18:11:30
      14岁的女孩一般来说还有长高的机会，因为大多数女孩14岁的时候骨骺线还没有完全闭合，想要长高的话首先应该注意绝对不可以熬夜，必须在晚上11点以前进入深睡眠，而且在饮食方面不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些含钙量高的食物，以及新鲜的水果和蔬菜，平时的时候多做一些跳跃的运动。