经常睡不着，失眠失眠

健康咨询描述： 经常熬夜，一到晚上就很精神根本睡不着，早上才困，黑白颠倒，怎么都睡不着，有时候脑袋很疼，眼也疼可就是睡不着，有没有什么方法治疗？

专业回复

张知常 二级心理咨询师 2019-07-21 02:08:15
      病情分析：
      咨询者为22岁青年男子，经常熬夜会导致植物神经系统调节功能受损，目前出现的情况，很可能是神经衰弱的症状表现。
      指导意见：
      建议您首先到医院进行检查，如果神经系统以及脑部特定部位发现器质性病因，要抓紧接受治疗，如果排除，那么相对放心，可以在医生指导下不用刺五加帮助调节改善。
      

崔俊兰 二级心理咨询师 2019-07-21 02:18:29
      病情分析：
      你好，经常熬夜，一到晚上就很精神，根本睡不着，早上才困，黑白颠倒，这样的情况可能是生物钟紊乱引起的睡眠障碍
      指导意见：
      建议，通过坚持适度运动，调节睡眠规律改善一下，比如无论多晚睡，早上按时起床，比如七点左右起床，午休半个小时左右，晚上就可以早些睡了，慢慢的会调整过来的，必要时去三甲医院的神经内科或者睡眠科检查诊治