睡觉容易醒，并且失眠

健康咨询描述： 症状:从去年7月份左右开始，一直睡眠状态特别不好，晚上容易醒来，醒的次数一般达到4次以上，甚至很多时候几乎处于完全清醒的状态，感觉人是在闭着眼睛，但是外界的一切都知道。有的时候能进入睡眠，但是容易噩梦连连！ 请问这种情况是怎么回事，如果去医院的话，应该挂哪个科室

专业回复

王红霞 二级心理咨询师 2019-07-14 07:55:35
      病情分析：
      你好。根据你的描述，主要是心理方面因素造成的。心理方面如压力过大导致的。不妨先寻求专业的心理咨询师帮助。最近遇到什么不顺心的事情吗？
      指导意见：
      首先，寻求专业心理咨询师帮助，找到根源然后对症治疗。其次，学会与人相处，与朋友倾诉一下。最后，及时宣泄不良情绪，可用有氧运动方式。
      

李慧 山东省青州荣军医院   医师 2019-07-14 07:57:15
      病情分析：
      失眠主要是表现入睡困难，醒后不易入睡，睡眠时间缩短，症状持续一个月就可以确认，失眠有很多种，有抑郁症导致的有躯体疾病导致的，也有精神心理因素导致的
      指导意见：
      建议你先去医院，神经内科就诊，排除因为脑部疾病，甲减，贫血等原因导致的失眠，做到早发现，早诊断，早治疗
      

李丹华 二级心理咨询师 2019-07-14 07:58:33
      病情分析：
      你从去年7月开始睡眠不好，夜里特别容易醒，感觉大脑比较清醒。睡着之后有时候经常做噩梦。这种情况可能和身体不舒服有关，也可能是精神心理因素引起的。
      指导意见：
      建议你到医院神经内科或精神心理科检查治疗。医生会让你做相关生理检查，并做一些心理量表。首先抬头是否是身体病变引起的，再考虑心理原因引起的。通常需要吃些调节脑神经的药，并接受心理疏导。
      
      以上是对“睡觉容易醒，并且失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

赵建玲 二级心理咨询师 2019-07-14 07:58:37
      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的睡眠情况存在明显的睡眠障碍问题，需要引起足够的重视，积极的用药物治疗。
      指导意见：
      如果去医院要诊治的话，可以去正规医院三级甲等医院的睡眠中心诊治。也可以在现在服用安神补脑液，谷维素，维生素B6，养血安神片先调理观察一下疗效。
      

张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 2019-07-14 08:02:24
      病情分析：
      目前你的这种情况已经严重的影响了你的正常的生活质量，影响到你的生活质量以及工作的状态等等
      指导意见：
      这种情况的原因，器质性性的疾病很少，大部分都是因为感情，工作，生活中方方面面的压力保持了一些情绪还是那样，到医院可以就诊于心理科，你相应的处理
      

白成成 二级心理咨询师 2019-07-14 08:06:56
      病情分析：
      噩梦连连，这个梦是很正常的生理现象，而且每个人都会做梦的，梦的内容跟你的情绪状态、想法、白天的活动等都是有关系的。
      指导意见：
      要去让自己放松，做些自己喜欢的事情，让自己保持心情愉快。想法积极向上，这样你才会有积极的情绪。可以去医院挂神经内科看一下。