失眠比较会容易醒

健康咨询描述： 为什么最近总是10点多睡觉到3点多就会醒，而且怎么样都睡不着，我没有任何心理压力，心情很平静，我想问一下是不是我神经我有问题了。。。

专业回复

ybyylym 医师 2017-03-03 10:59:17
      病情分析：
      你好，你的情况持续多久了，是否近期的压力比较大呢，
      指导意见：
      建议你可以去医院就诊检查一下，首先要排除器质性因素之后在进行心理因素的考虑的
      

梁思琴 医师 2017-03-03 10:59:52
      病情分析：
      您好，这样子的话可以注意补充气血的食物的。注意饮食清淡的
      指导意见：
      这样子的话需要注意饮食清淡的。可以白天注意运动的。这样子的话比较好的。注意饮食清淡的
      

王丽娜 医师 2017-03-03 11:00:13
      病情分析：
      你好，你目前所出现的这种情况考虑是植物神经功能紊乱引起的，可以通过口服药的方式来调理。
      指导意见：
      建议你可以服用安神补脑液来进行调理，同时饮食上不要吃辛辣刺激性食物，平时要多做运动。
      
      以上是对“失眠比较会容易醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

徐从艳 四级检验师 2017-03-03 11:01:08
      病情分析：
      你的情况属于心肾不交引起的失眠多梦睡眠质量差，夜里容易醒
      指导意见：
      建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，配合针灸治疗，注意休息不要熬夜。