女生15岁，身高才152，怎么长高

健康咨询描述： 女生15岁才152，妈妈155，爸爸168，怎样长高 ，我比较挑食，还经常熬夜。很少做运动，怎样才能长高呢

专业回复

陈朝 扬州市中医院   主治医师 2019-07-01 22:02:17
      你好，身高主要是跟遗传有关，环境，营养，运动也会有些影响的，平时要注意饮食，饮食要充足有营养，保持有充足的睡眠，要多锻炼身体，多做运动，建议去医院检查一下骨龄，看下骨龄有没有闭合。
      

孙志刚 聊城市第二人民医院   主治医师 2019-07-01 22:21:29
      女孩到15周岁身高增长速度已经很慢，目前这些生活习惯对身高增长不利。平时应该注意均衡营养，适当增加蛋白质摄入，如纯牛乳、鸡蛋、瘦肉等；保证充足的睡眠，不要熬夜；多进行有氧运动，跳绳、快走、慢跑、游泳等，跳绳等跳跃一类的运动效果更好一些。
      

孙英萍 博兴县第二人民医院   主管护师 2019-07-01 22:03:55
      病情分析：
      你好，身高与遗传因素营养状况个体差异有关，建议你加强营养加强锻炼，早睡早起，养成良好的生活习惯，还会长高的
      指导意见：
      你好，建议你加强营养加强锻炼，早睡早起，养成良好的生活习惯，还会长高的，不挑食
      
      以上是对“女生15岁，身高才152，怎么长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！