运动打球后膝盖下方痛

  男 | 20岁 2019-06-19 19:53:11 4人回复 来自

健康咨询描述: 体重大,240斤,打球后,膝盖下方痛,腿前部膝盖下方,不按压会酸痛,按压更痛。图片中说指的地方

专业回复

沈海燕 忻州市中心医院   主任护师 2019-06-19 20:05:02
      你好,根据你的情况,应该考虑是膝关节的滑膜炎,首先还是要积极的注意休息。加强保暖,避免受凉,避免剧烈运动,运动之前充分热身,可以热敷烫洗,口服一些消炎镇痛药物,比如洛索洛芬钠,必要的话可以进行局部的封闭治疗。
      


刘海明 昌乐县人民医院   主治医师 2019-06-19 20:01:07
      病情分析:
      你好,这种情况考虑胫骨结节炎,这是肌肉肌腱附着点,活动牵拉这个地方骨头,容易导致胫骨结节炎。
      指导意见:
      这种情况先休息看看,减少活动,避免剧烈活动,推拿按摩,暖水袋热敷,红外线灯照射,外用扶他林软膏,口服消炎镇痛药物,如洛索洛芬或者双氯芬酸钠
      


杨铁军 医师 2019-06-19 20:07:21
      病情分析:
      你好,由于你的身体重量太大,做过于超负荷的运动会增加腿部负荷的加重
      指导意见:
      建议你不要做剧烈的运动,适当的活动活动,不要给腿部增加过量的负荷运动,每天可以适当的做些合适的运动
      
      以上是对“运动打球后膝盖下方痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!


刘彩红 朝阳市第二医院   主管护师 2019-06-19 20:08:22
      病情分析:
      你好,患者一定要知道,很多人运动前都没有暖身的习惯,没有经过暖身的人在运动时很容易让膝盖承受巨大压力。而且做腿部伸展操很容易让膝盖受伤。运动之前必须适当暖身,以免受伤。第二,一定要了解,肥胖的人比正常的体型的人,膝关节承受的重量要大,肥胖的人更容易膝盖疼。第三,一定要知道,过度运动不仅达不到预期想要的效果,而且会降低身体体能,容易让膝关节受伤,要适度运动。
      指导意见:
      建议患者一定要在意识。平时的生活中要注意个人女生放松心情。一定注意休息,不要太紧张,要多食蔬菜水果。西部。热敷制动。消炎止痛,对症治疗。不见好转,要去医院复查,以免延误病情。