打球后膝盖痛怎么缓解

健康咨询描述： 打球后膝盖痛怎么缓解

专业回复

孙增新 滕州市中医医院   主治医师 2021-05-18 00:12:30
      打球后膝盖痛主要考虑膝关节退行性改变或半月板韧带损伤。建议适当休息，避免剧烈活动或长期劳累，适当减少打球的时间及剧烈程度。也可以通过针灸，烤电，按摩，外敷等中医理疗方法治疗。