18岁了身高167太矮了

  男 | 18岁 2019-06-18 16:41:41 2人回复 来自

健康咨询描述: 身高一直不长钙片也吃奶也喝急身边人都比自己高该怎么办

专业回复

崔杰 辽宁省健康产业集团本钢总医院   主管护师 2019-06-18 17:18:15
      您好,身高主要与先天遗传和后天营养等因素相关,您的这个年龄正常是处于生长发育期的,不要担心,您可以到医院检查一下骨骺线是否闭合。建议您放松心情,保证睡眠,饮食上多吃新鲜蔬菜、水果、优质蛋白食物、低脂肪和含钙含锌丰富的食物,多喝牛奶,防止偏食,适当多参加打篮球、游泳等户外运动。


武胜男 辛集市第二医院   主管护师 2019-06-18 17:02:41
      病情分析:
      你好,根据您上述所说情况一般还是建议尽快去医院看一下骨骼线是否闭合
      指导意见:
      如果没有闭合的话,是可以再次长高的,一般可以通过运动或者饮食的方法来增高身体,注意篮球,跑步,跳高,吃钙片等