失眠，晚上人很精神，怎么也睡不着

健康咨询描述： 四月一日得了一次感冒后开始有失眠症状，晚上怎么也睡不着，感觉睡觉时人随心跳抖动，伴有胸闷，后期经过治疗后好了，过来一个多月，现在又出来失眠症状，晚上感觉人很精神，没有睡意

专业回复

邢宝艳 二级心理咨询师 2019-06-09 19:56:58
      病情分析：
      您好，感谢您的信任。请问除了感冒之外，你最近是不是感觉有什么压力或者是比较心烦呢？胸闷。心跳过速，睡眠不好，都是抑郁所产生的症状。
      指导意见：
      希望你能够保持平和的心情，放松的心态，多进行体育锻炼和户外活动。做自己喜欢感兴趣的事情，转移紧张焦虑的情绪。心态调整好了，这些症状都会有所减轻和改善的。

高彤 朝阳长江医院有限公司   主任医师 2020-09-05 10:54:00
      看你描述的患者情况是有失眠的情况，在医学上认为失眠大部分是由于心里因素导致的，可能承受的压力比较大，建议您用中医中药的办法调节一下神经功能，可以口服一些安神的药物。
      

晁沛 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 2019-06-09 20:29:25
      你好，根据你讲述的情况，晚上感觉没有精神，失眠，没有睡意，以前有这种情况发生的，考虑是焦虑症的可能，建议到最近医院精神科进行检查确诊，确诊后根据自己的情况选择药物进行治疗，
      
      以上是对“失眠，晚上人很精神，怎么也睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王金帅 曹县县立医院   医师 2020-09-18 06:42:56
      病情分析：
      根据您提供的情况，失眠多见于情绪激动或生活工作压力大导致的，若不及时干预，可能导致抵抗力下降等症状。
      指导意见：
      建议放松心情，失眠时可听听轻音乐帮助睡眠，也可口服一杯纯牛奶，或口服安神补脑液辅助治疗。