心理压力太大，害怕压力

健康咨询描述： 过度敏感，总是怀疑别人，多想，害怕打击，让别人也让自己不快乐

专业回复

孙秀华 孙秀华个体诊所   副主任医师 2019-06-07 20:05:29
      你好，根据你的描述，这种情况要注意调理，减轻心里压力，放松心情，多进行户外运动，多亲近大自然，多与朋友沟通和交流，参加集体活动等等，分散注意力。做事情的时候要站在对方的角度去考虑问题。调整心态。
      

杨志峰 聊城市第二人民医院   副主任医师 2019-06-07 20:05:01
      我感觉你并不存在什么器质性的病变，主要是心里压力较大。可能性格比较敏感，过度在意别人的想法和看法，你只要好好做你自己就行了，好好学习，做一个真实的自我。