便秘应该吃什么药!(长期便秘)平时吃水果较多

  女 | 19岁 2019-05-30 22:32:34 5人回复 来自

健康咨询描述: 便秘应该吃什么药!(长期便秘)平时吃水果较多,零食很少吃。小腹有些硬。大便不顺!平时在家里一天通一次便,到了学校饮食规律了反而不顺了,应该怎么办

专业回复

唐建华 医师 2019-05-30 22:35:47
      病情分析:
      经常出现便秘的人,主要还是因为饮食方面没注意,经常吃一些辛辣刺激食物或者饮酒,平时运动量少久坐比较容易出现便秘。
      指导意见:
      这主要还是饮食上多加调理一下,多吃一些绿叶蔬菜水果。不要吃过于干燥的食物。你要避免吃辛辣刺激食物。可以吃一些香蕉苹果,多饮水,可以冲服一些蜂蜜水适当的活动。
      


刘春晖 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 2019-05-30 22:36:08
      便秘建议保持定时上厕所的习惯,改变以往由于工作繁忙或各种原因不按时蹲厕的问题,最好能养成早晨起床后排便的习惯.有规律的排便,对防治便秘非常有益.
      


王东梅 聊城市第二人民医院   副主任医师 2019-05-30 22:34:32
      便秘应该尽量多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜和水果,另外可以多吃粗粮,多喝水,适当运动,对于缓解便秘也是有帮助的。同时应该养成良好的排便习惯,最好每天晨起或进餐后排便。
      
      以上是对“便秘应该吃什么药!(长期便秘)平时吃水果较多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!


孔维强 主治医师 2019-05-30 22:34:56
      病情分析:
      你好通过上述病情描述考虑由于便秘引起的大便干燥,希望在饮食上注意
      指导意见:
      建议你清淡饮食,禁忌辛辣油腻生凉刺激性食物,多喝开水,避免劳累受凉熬夜,药物方面给予益生菌联合槐角丸口服
      


梁金平 医师 2019-05-30 22:35:46
      病情分析:
      你好,根据你讲述的这种症状和情况,在家里正常,到学校以后饮食不规律导致便秘,可以吃麻仁滋脾丸进行调理
      指导意见:
      建议平时注意饮食规律,饮食卫生,多喝水,多吃蔬菜水果,可以吃乳酸菌素酸奶,适量进行户外活动,促进肠胃蠕动,忌辛辣刺激性食物。