思维混乱，逻辑不清，忘事

健康咨询描述： 我是一名学画的学生，就比如我昨天画画思路非常清晰，画起画来不费力气。就今天突然感觉昨天不知道发生了什么，画画的思路一点都记不起来，很费劲，也不知道前面的画是如何完成的，很陌生。脑子里面空空的毫无思绪，我怀疑是不是抑郁情绪造成的???♂?

专业回复

田士霞 济南市章丘区妇幼保健院   副主任医师 2019-05-30 10:01:53
      你好，如果平时没有抑郁的情况，不会是抑郁导致的。人的情绪是随时发生变化的，思维认知也会发生改变。休息不好，劳累心事太多都会影响。你放松心情注意休息，也许慢慢会好的。
      

方伟雄 二级心理咨询师 2019-05-30 09:58:36
      病情分析：
      其实，对于这些创造性的东西来说，是有一定的灵感的，和自身的情绪也是有一定的关系的。
      指导意见：
      如果自身的情绪过度的激动，或者是过度的压抑的话，都有可能会影响到你的灵感，所以这种情况需要保持平和的心态，目前出去运动锻炼，转移一下你的注意力，改变一下心态。
      

白成成 二级心理咨询师 2019-05-30 10:02:06
      病情分析：
      有时会出现这种情况，有时会思维清晰，有时会思维短路！所以平时要放轻松，多做放松练习！
      指导意见：
      一定要全身心放轻松，多做放松训练，平时可以让家人多帮忙按摩全身，按时作息，保持好心情，调整好自己的心态和状态！加强体育锻炼！一定要休息好！
      
      以上是对“思维混乱，逻辑不清，忘事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘元 二级心理咨询师 2019-05-30 10:28:05
      病情分析：
      抑郁症确实可能会导致你所说的这种情况出现，但是单纯凭借你的描述，无法确诊为抑郁症。
      指导意见：
      针对这种情况，建议你就诊于正规医院的心理门诊，经检查后根据病情在医生的指导下对症接受治疗。另外，平时也要进行积极的自我调节，不要给自己太大的精神压力，尽量放松心态，避免情绪波动过大。多与人沟通交流，多想事物积极乐观的一面，培养一些良好的兴趣爱好，坚持适度的体育锻炼。