思维混乱,逻辑不清,忘事

  男 | 21岁 2019-05-30 09:52:17 4人回复 来自

健康咨询描述: 我是一名学画的学生,就比如我昨天画画思路非常清晰,画起画来不费力气。就今天突然感觉昨天不知道发生了什么,画画的思路一点都记不起来,很费劲,也不知道前面的画是如何完成的,很陌生。脑子里面空空的毫无思绪,我怀疑是不是抑郁情绪造成的???♂?

专业回复

田士霞 济南市章丘区妇幼保健院   副主任医师 2019-05-30 10:01:53
      你好,如果平时没有抑郁的情况,不会是抑郁导致的。人的情绪是随时发生变化的,思维认知也会发生改变。休息不好,劳累心事太多都会影响。你放松心情注意休息,也许慢慢会好的。
      


方伟雄 二级心理咨询师 2019-05-30 09:58:36
      病情分析:
      其实,对于这些创造性的东西来说,是有一定的灵感的,和自身的情绪也是有一定的关系的。
      指导意见:
      如果自身的情绪过度的激动,或者是过度的压抑的话,都有可能会影响到你的灵感,所以这种情况需要保持平和的心态,目前出去运动锻炼,转移一下你的注意力,改变一下心态。
      


白成成 二级心理咨询师 2019-05-30 10:02:06
      病情分析:
      有时会出现这种情况,有时会思维清晰,有时会思维短路!所以平时要放轻松,多做放松练习!
      指导意见:
      一定要全身心放轻松,多做放松训练,平时可以让家人多帮忙按摩全身,按时作息,保持好心情,调整好自己的心态和状态!加强体育锻炼!一定要休息好!
      
      以上是对“思维混乱,逻辑不清,忘事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!


刘元 二级心理咨询师 2019-05-30 10:28:05
      病情分析:
      抑郁症确实可能会导致你所说的这种情况出现,但是单纯凭借你的描述,无法确诊为抑郁症。
      指导意见:
      针对这种情况,建议你就诊于正规医院的心理门诊,经检查后根据病情在医生的指导下对症接受治疗。另外,平时也要进行积极的自我调节,不要给自己太大的精神压力,尽量放松心态,避免情绪波动过大。多与人沟通交流,多想事物积极乐观的一面,培养一些良好的兴趣爱好,坚持适度的体育锻炼。