精神恍惚…思维混乱…

健康咨询描述： 感觉精神恍惚、思维混乱不清醒和提不起精神是怎么回事？很崩溃…

专业回复

蔡雪梅 二级心理咨询师 2021-11-17 17:00:08
      病情分析：
      通过您的描述，可以感受到你目前的焦虑烦躁，压抑痛苦，您说思维混乱不清醒，而且感觉精神恍惚，这需要你觉察一下最近发生了什么事情，让您出现这种状况
      指导意见：
      你目前这种状况非常的痛苦，已经严重影响到您正常的生活了，建议你放松心情，最好是让家人带你去当地正规精神专科医院的精神心理科找医生系统检查治疗

周鹏 二级心理咨询师 2021-11-17 17:02:07
      病情分析：
      如果这种情况持续存在，建议你第一注意休息，保持充足的睡眠和良好的作息习惯。饮食上清淡为主，多吃水果蔬菜以及富含维生素蛋白质的食材。
      指导意见：
      另外注意检查一下是不是存在高血压，或者血脂血糖的情况，必要时做一个脑电图。以上措施可以排查一下是否存在器质性疾病。避免贻误治疗时机。

郭小红 二级心理咨询师 2021-11-17 17:04:10
      病情分析：
      当一个人经常性的熬夜，精神上压力过大，就会感觉精神恍惚，思维混乱。长时间如果不能得到改善就会造成神经衰弱。
      指导意见：
      建议你服用一些营养脑神经的药物，比如说养血清脑颗粒。安神补脑液，谷维素。在日常生活中学会释放自己的压力。另外要经常性的参加户外的运动，多和人沟通交流。培养自己多方面的兴趣爱好。
      以上是对“精神恍惚…思维混乱…”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王红亚 二级心理咨询师 2021-11-17 17:08:27
      病情分析：
      你最近感觉精神恍惚，思维混乱不清醒，提不上精神很奔溃，这种情况可能和长时间精神紧张焦虑有关，也可能和睡眠不足有关。
      指导意见：
      你出现精神恍惚思维不清醒，这种情况很可能和长时间睡眠不足有关。需要注意多放松多运动，养成有规律的饮食睡眠习惯，如果长时间状态不好，就有必要看精神心理科医生了。可能需要做相关身体检查，排除是否身体疾病，如果身体检查没有明显异常，考虑是精神心理因素引起的。