最近经常腿抽筋，没劲

健康咨询描述： 有植物神经紊乱。腿脚经常没劲，腿底下那根筋不对，不是左腿抽筋就是右腿抽筋，前天突然腿脚麻了几分钟，然后麻好了以后腿肚子脚就感觉跟左腿不一样，抽筋了一样，还疼，请问是缺钙吗

专业回复

赵建玲 山西平遥古陶镇卫生院   二级心理咨询师 2019-05-29 07:04:02
      你好，根据你的描述，第一点考虑，应该与着凉而引起的肢体抽筋，你一定要注意自己的保暖，第二点考虑与缺钙有一定的关系，建议可以通过补钙来就正可以口服钙尔奇，第三点考虑与焦虑有关系，建议一定要放松心情，不要紧张，保持乐观的心态，保证足够的睡眠时间，适当的参加户外运动

田立红 博兴县人民医院   二级心理咨询师 2019-05-29 07:19:11
      在缺钙，寒冷，腿部受凉，突然伸腿绷紧脚趾脚踝时就容易出现足腿部肌肉肌腱痉挛疼痛，就容易出现抽筋，不知道你具体属于哪种情况，你可以去医院测测微量元素。