我15岁了身高才160cm

健康咨询描述： 我15岁了身高才160cm，我爸爸和我妈妈身高分别是158、165cm。平常也很喜欢运动，我好像没有长过青春痘，但手淫会射出来精液，也没有猛烈的长过身高。请问一般情况下我还能长高15cm吗

专业回复

崔杰 辽宁省健康产业集团本钢总医院   主管护师 2019-05-26 05:50:03
      您好，身高主要与先天遗传和后天营养等因素相关，您的这个年龄正常是处于生长发育期的，不要担心，您可以到医院检查一下骨骺线是否闭合。建议您放松心情，保证睡眠，饮食上多吃新鲜蔬菜、水果、优质蛋白食物、低脂肪和含钙含锌丰富的食物，多喝牛奶，防止偏食，适当多参加打篮球、游泳等户外运动。
      

齐妍枫 辽源市中心医院   副主任医师 2019-05-26 05:50:44
      一般来说，男孩子15周岁左右，骨骺线基本闭合，女孩子是13周岁。来月经之后基本闭合。而你爸爸妈妈的身高也确实不高。分析，你再长高3cm左右的可能性比较大。
      

闫春芳 济南北方面神经医院   主治医师 2019-05-26 05:07:09
      病情分析：
      你好，根据你的主诉，你这个年龄正处于生长发育期，应该还会长高的。
      指导意见：
      建议你到医院拍个手腕片子看看，如果骨骺线还没有完全闭合，就有长高的空间，如果已经闭合，就不会长高了。
      
      以上是对“我15岁了身高才160cm”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

周建花 临沂市妇幼保健院   主管护师 2019-05-26 05:07:57
      病情分析：
      您的身高是受父母遗传因素最大的，平时一定注意适当的运动，多补钙
      指导意见：
      现在如果还想长身体的话，一定养成良好的生活习惯，不要养成手淫，平时可以适当的到户外活动，但是15公分的话肯定是长不了这么高了。