睡不着，失眠整宿的睡不着

健康咨询描述： 褪黑素真的能治疗失眠吗，有无什么副作用。希望有这方面的专家解答一下，谢谢。

专业回复

张子义 中日友好医院   主任医师 2023-01-04 10:25:26
      您好，退黑素可以起到调节新陈代谢的作用，可以有效的抵挡衰老，当然也会出现副作用，会刺激到脑部神经，出现轻微焦躁的症状。有一些比较敏感的人群，特别是女性会因为嗜睡而出现头痛、头晕等不良症状