忌辣忌糖忌油腻可以吃零食吗

健康咨询描述： 去医院看痘痘医生开了药说忌辣忌糖忌油 这样我可以吃零食吗？

专业回复

关晓蕾 平顶山市第一人民医院   主治医师 2019-05-25 12:49:56
      如果存在痘痘的问题，平时注意饮食，不要食用辛辣刺激食物，特别是高糖分和高热量饮食。注意休息，不要熬夜。零食一般都是高热量、高糖分的，所以不建议食用这种类型的零食。
      

宋洪娟 四川省第二中医医院   主治医师 2019-05-25 14:35:54
      1、改善生活习惯：过度熬夜可致肝脏代谢异常，引发痤疮，因此应避免熬夜，11点前入睡；
      2、改善饮食习惯：以清淡饮食为主，少吃甜食、坚果、海鲜、辛辣食物；
      3、温水洗脸：可控制面部油脂分泌