多梦，嗜睡，头晕，乏力

健康咨询描述： 基本每次睡觉都做梦，睡起来好乏，头晕，没精神，都差不多半年了

专业回复

郗洪光 滕州市中医医院   副主任医师 2019-05-23 16:37:43
      指导意见：
      你好，从你描述的情况来看，你多梦，嗜睡，头晕，乏力，没精神，差不多半年了，有患神经症或轻度抑郁症的可能；建议你最好到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗，也可以先看看心理医生

师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 2019-05-23 16:43:46
      您好，据您所说的情况明显的睡眠质量不佳是会引起乏力以及头晕。是不排除有神经衰弱以及植物神经紊乱引起。先要进行内分泌激素水平和血糖等基础性病变的排查，神经内科脑电图及神经递质等系统查找嗜睡可能原因。

王钰 二级心理咨询师 2019-05-23 16:37:42
      病情分析：您好，您所描述的您头晕没精神等症状，其实都是和您的睡眠质量不好有关系，当您总是在做梦的时候，您是处于潜度睡眠中指导意见：像您这样的情况，建议是提高您的睡眠质量为主，平时白天注意保持心情的愉悦，晚间保证心情，心态平稳，睡前不要玩手机，晚上也不适合思考一些比较压抑的事情
      以上是对“多梦，嗜睡，头晕，乏力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王继坤 二级心理咨询师 2019-05-23 17:05:32
      病情分析：
      你的症状表现考虑可能出现了神经衰弱的情况，导致出现这种情况的原因考虑可能是你长时间让自己精神过于紧张、或者是学习工作压力过于繁重、过于劳累所造成的。
      指导意见：
      建议你平时一定要放松分心，做好自我心理调节和自我减压，合理安排饮食起居和规律作息，保证充足的营养和睡眠，适当加强户外运动锻炼，劳逸结合，避免熬夜和过劳，可以考虑服用刺五加片或者人参归脾丸加以治疗。

林炳艳 二级心理咨询师 2019-05-23 17:23:48
      病情分析：
      可能是工作上的压力过大，精神过度紧张，生活中有不顺心的事情发生，身体疾病的影响，如贫血，低血压等引起的多梦，嗜睡，头晕，乏力。
      指导意见：
      建议你最好到医院做个身体的全面检查，排除器质性病变引起的身体不适，根据检查结果对症治疗。在生活中希望你正常的生活作息，注意合理饮食，加强营养，多吃一些新鲜的水果蔬菜，适量运动，注意劳逸结合。睡觉前洗个热水澡，做一些头部和脚部的按摩，听一些放松身心的催眠音乐，放松身心，缓解心理压力，有助于改善睡眠。希望你积极的配合治疗，早日恢复健康。

李正茂 医师 电话：0854-7612768 2019-05-23 21:46:14
      多梦是睡眠不好的明显表现，因为多梦是大脑休眠了小脑没有休眠，所以，第二天起来就会没有精神，感到比较疲劳和头晕，乏力。建议给予没有依赖性的中草药调理。