便秘，持续性便秘，一周一两次，每次量很少

健康咨询描述： 便秘，持续性便秘，一周一两次，每次量很少，很干肚子很大，很胀，经常有便意，但拉不出来

专业回复

魏沛 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主治医师 2019-05-15 21:23:41
      你好，建议平时适当运动及腹部按摩促进肠道蠕动，不要长时间久坐，多吃新鲜蔬菜水果等纤维素含量高的食物，平时可以喝点酸奶和蜂蜜水，必要时喝点乳果糖口服溶液，加上调节肠道菌群药物
      

滑伯超 济宁市兖州区铁路医院   主治医师 2019-05-15 21:20:45
      病情分析：
      你好，如果便秘的话呢，这种情况下首先要注意调节饮食，多吃蔬菜水果以及粗纤维的食物，多运动多喝水，这样有助于缓解便秘。
      指导意见：
      像这种情况下呢，调节饮食是一方面也可以通过药物来进行缓解，可以服用乳果糖口服液，或者是呢，可以在清晨服用一杯蜂蜜水，这样都有助于缓解便秘的。
      

am980888 主管护师 2019-05-15 21:21:04
      病情分析：
      您有便秘。建议您喝蜂蜜水，多吃香蕉韭菜等润肠通便的食物，调理一下，看看效果。
      指导意见：
      根据您说的这种情况，您有便秘。可以用食疗调理一下，看看效果。你可以喝蜂蜜水，多吃香蕉韭菜等润肠通便的食物。如果效果不好的话可以吃麻仁滋脾丸。
      
      以上是对“便秘，持续性便秘，一周一两次，每次量很少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！