长期性便秘，一周大便两次

健康咨询描述： 长期性便秘怎么调理好，一周大便两次，有什么好治疗方法吗？

专业回复

李文燕 首都医科大学附属北京友谊医院   副主任医师 2022-11-08 09:18:55
      长期便秘不但会对我们自身生理方面造成影响，更重要的会对我们的生活情绪等方面造成影响。得了便秘以后，首先要养成多饮水的习惯，养成定时排便的习惯。在这基础上，我们要多进食一些粗纤维的食物，比如说火龙果，其他水果等等，从而刺激肠道，增加肠道的蠕动，有利于便秘的解决。另外在饮食的基础上，给予药物的治疗，一般的药物主要是给泻药，比如酚酞片或者番泻叶，当然这些药物一般不建议长期使用。另外可以给一些乳果糖，以及其他一些缓慢便秘的药等。