孕期5个多月了好像得了抑郁症

健康咨询描述： 孕期5个月，不知从何时开始，变得郁郁寡欢，宛若行尸走肉，偶尔还会忍不住难过想哭。

专业回复

袁勇燕 二级心理咨询师 2019-05-10 19:03:00
      病情分析：
      如果有这种体验的话，如行尸走肉郁郁寡欢，这样是容易抑郁的，所以一定要出去走走散散心，多与人接触接触，不能只待在屋子里。
      指导意见：
      建议患者平时多出去走走运动运动适当的走走路，多与人接触接触，保持心情舒畅，晚上还是休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康的恢复。

孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 2019-11-27 05:33:20
      你怀孕5个多月好像得了抑郁症，你去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态，也可以确诊你有没有抑郁症，作为孕妇不适合吃药，最好能去做心理治疗，自己一定学会调整，多培养些兴趣爱好你可以适当的看一些育儿方面的书，找一些其他的感兴趣的事情去做，用来转移注意力，不要过度的负面评价自己。
      

梅燕 东海县人民医院   二级心理咨询师 2019-05-10 19:04:06
      你好，由于怀孕期间激素水平的变化，还有家人没有及时的关心到，孕妇可能会产生一些抑郁的情绪，这时候建议能够积极的和好朋友以及家人做良性的沟通，同时多晒太阳，多出去走走，以缓解情绪
      以上是对“孕期5个多月了好像得了抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！