入睡困难躺在床上一个小时才能睡着

健康咨询描述： 入睡困难躺在床上一个小时才能睡着，吃谷维素和维生素B1还有安神补脑液，可以吗？有副作用吗有依赖性吗？肠胃消化不良而且有耳鸣，吃归脾丸可以吗？

专业回复

尹德海 中国医学科学院北京协和医院   主任医师 2022-12-22 09:49:20
      从以上情况开始分析，表现为入睡困难为主，个人分析可能存在一定焦虑情绪，谷维素等并无依赖性，可以有助于改善植物神经功能，但任何药物也不是万能的，建议仍然有必要接受心理治疗