性生活不坚硬不持久。

健康咨询描述： 年龄24岁和老婆性生活时不坚硬不持久，

专业回复

侯青玲 古交西山镇城底医院   主任护师 2019-05-03 23:39:16
      要坚持多运动的，运动可以增强体质，增强性能力。增强你的持久力和性快感。在饮食上多补充含蛋白质、锌、精氨酸等营养素丰富的食物如贝壳类的海鲜、蛋类、大豆或其制品。
      

陈世刚 达州市通川区中医院   主治医师 2019-05-03 23:36:20
      病情分析：
      需要适当控制性生活次数,可以服用金锁固精丸或者男宝胶囊改善,严重时看医生检查是不是有其他原因
      指导意见：
      注意休息可以多吃一些具有补肾固精作用的食物如胡桃肉栗子甲鱼鸽蛋猪腰等.