晚上睡觉天天腿抽筋，白天也抽

健康咨询描述： 基本上每天凌晨3点到4点之间腿抽筋，然后起来要缓个十分钟左右才能继续入睡

专业回复

刘万里 武警山东总队日照支队卫生队   主治医师 2019-04-27 13:20:02
      你好，你这个情况是一个非常典型的缺钙呀，你平时是不是不吃肉呀？我建议你可以先吃点钙片，一定要注意多喝点骨头汤，多吃点瘦肉，这个对你来讲是非常有必要的，如果长期缺钙这个回应下你的身体健康呢。
      

高振宇 锦州市中心医院   副主任医师 2019-04-27 13:25:36
      出现抽筋，首先这种情况考虑是由于缺乏微量元素引起的典型表现，这种情况也不排除风湿的可能性需要进行化验，风湿三项同时应该进行化验微量元素进行详细的进行检查确诊
      

董卫华 高碑店市新城镇中心卫生院   主治医师 2019-04-27 13:18:23
      病情分析：
      你好，你晚上睡觉还有白天腿部抽筋，我考虑还是因为缺钙的原因，一般抽筋是因为着凉血管肌肉痉挛，还有就是因为缺钙
      指导意见：
      我考虑你晚上睡觉还有白天腿部抽筋，应该是缺钙的原因，可以化验血钙，看缺失程度，补充钙剂，平时饮食注意多吃豆制品，多吃点坚果类食物，多晒太阳
      以上是对“晚上睡觉天天腿抽筋，白天也抽”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

温建云 医师 2019-04-27 13:19:15
      病情分析：
      您好，根据你的描述来看，你那症状可能是由于缺钙引起的腿抽筋。
      指导意见：
      建议您尽快去医院面诊医生，化验微量元素和血电解质，以便明确病因，对症用药治疗，注意休息，饮食要注意营养，多吃瘦肉和鸡蛋，多吃新鲜蔬菜水果，注意腿部保暖。
      

李金 镇平县贾宋镇卫生院   医师 2019-04-27 13:20:47
      病情分析：
      腿抽筋多长时间了，反复吗，营养怎么样，月经咋么样，检查过没
      指导意见：
      根据你描述情况，考虑体内缺钙引起的症状，主要与饮食偏好，月经量多，生长发育快有关，导致体内钙供需不足，可以口服钙片缓解