很难入睡有一点声音就睡不着

健康咨询描述： 每天中午晚上进入睡眠的时间都很长而且旁边有一点声音就会在脑子里无线扩大有时候一点点声音心就会咯噔一下睡不着会易怒

专业回复

张前进 北京大学第一医院   主任医师 2022-12-22 18:35:42
      你好，根据你描述的情况来看属于属于神经衰弱的表现，入睡困难，怕响动，情绪不稳定等。这种情况往往和学习、工作、生活学习压力过大，精神紧张有关系。建议安排好生活节奏，适当参加运动，可以短时间用一点快速催眠药物，如：佐匹克隆、右佐匹克隆等。