抑郁症测试几次都是轻度抑郁

健康咨询描述： 对什么都不感兴趣只宅在家情绪属于低沉的那种有时候上一秒还好好的可能下一秒就觉得情绪低落了别人对我说啥都感觉无所谓易怒食欲一般不暴饮暴食也没有吃不下东西对未来不报太大的希望朋友说让我说话带点感情还有就是觉得所有的人都是一个样子

专业回复

万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 2019-04-12 08:52:29
      你好，考虑是有抑郁倾向。建议注意放松情绪，多参加户外活动，多跟朋友及同学出去逛逛街，爬爬山等，释放内心的压力，日常多听听欢快的音乐，舒缓情绪，多看看书，努力学习应对各种压力的技巧和方法，凡事往好的一方面想，要有知足常乐的心态，如果通过一段时间的调整，还是不能改善症状，应及时到当地医院精神心理科就诊治疗，采取抗抑郁药物以及心理治疗。
      

梁会艳 辽宁省健康产业集团本钢胸科医院   二级心理咨询师 2019-04-12 08:45:23
      你好，你这样的情况可能有抑郁倾向，你现在应该是有工作，而且也应该有恋爱的时候，如果你每天都在家里不与人接触，情绪一定不会好的，人只有与人接触才能有更好的心情同时也能相互理解关爱，解决问题的最好办法先找工作，慢慢调整心态，与心态阳光人接触可以改变自己心情。
      

张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 2019-04-12 08:49:42
      目前你的这种情况已经出现了很多负面的情绪反应在里面，初步考虑一些抑郁的倾向，在你的家里的陪同之下，到心理门诊或者精神门诊进行抑郁量表或焦虑量表的检测，从客观上再进一步评估一下接到的开展行为和药物治疗
      
      以上是对“抑郁症测试几次都是轻度抑郁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

田立红 博兴县人民医院   二级心理咨询师 2019-04-12 08:54:36
      可能你的心理测量比较准确的，你患上了轻度抑郁，只是情绪低落，兴趣降低，感情色彩不鲜明，饮食睡眠体重等变化不大，就是轻度不稳定，起起伏伏的。建议你先规范的心理治疗，效果不明显就要药物治疗。
      

郭有栋 平遥县古陶镇卫生院   二级心理咨询师 2019-04-12 08:55:14
      轻度抑郁症可以进行一下合理的系统的心理治疗就可以治愈的，你可以加强一下锻炼，多注意一下休息，注意一下自己的饮食习惯，多与别人沟通和交流，寻求一种合理的减压方式进行帮助，能不吃最好不要吃药。
      

刘凤英 海拉尔长征康复医院   二级心理咨询师 2019-04-12 08:31:29
      病情分析：
      根据你的描述属于精神因素~有抑郁倾向，请问这种情况多长时间了？生活中经历过什么重大事件吗，受到了刺激或打击吗？
      指导意见：
      放松心情，自我调节减压控制情绪，多做户外运动，规律作息时间?，保证充足的睡眠，保持平和的心态。遇事多与父母沟通，多与朋友交流。必要时去正规医院心理科测试诊断，根据诊断结果在医生指导下进行治疗。
      

李丹华 二级心理咨询师 2019-04-12 08:33:19
      病情分析：
      你测试的结果是轻度抑郁，描述的症状也符合轻度抑郁的特征。抑郁症是以情绪的持续低落为特征，主要表现有心境低落、思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害。
      指导意见：
      建议你到医院精神心理科看心理医生，轻度抑郁通过看心理医生，接受心理疏导，能够进行调节。也可以吃一些疏肝解郁丸之类的中成药。但是接受系统的心理咨询还是很有必要的。
      
      以上是对“抑郁症测试几次都是轻度抑郁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！