打篮球膝盖扭伤，弯曲疼

健康咨询描述： 之前膝盖弯曲的时候就嘎嘣嘎嘣的响，如果下蹲劲用猛了膝盖就疼，这几天打篮球摔倒扭到膝盖了，然后走路什么的都没问题，但就是弯曲到90°以下膝盖就会感觉有东西挡着一样，而且还疼，是可以忍受的，我想问一下子我这是膝盖里面有什么部位损伤了么？

专业回复

李宏 北京大学第一医院   副主任医师 2022-11-08 10:31:28
      在运动过程中必须要保持适当的力度以及速度,千万不要超出人体极限,尤其是一些长时间不运动的人群更要注意这一点,否则的话很容易因此而出现有膝盖受损以及韧带拉伤的情况。而一旦出现韧带拉伤的情况,则应该马上停止运动并且休息,这样可以帮助患者有效的降低韧带受损的程度。