孕付妇补钙补药品钙好还是保健品钙?

  女 | 24岁 悬赏2个健康币 2019-03-30 16:18:17 1人回复 来自

健康咨询描述: 孕付妇补钙补药品钙好还是保健品钙?

专业回复

梁琳 北京医院   副主任医师 2023-10-07 18:00:08
      你好,如果你缺钙不严重的话,建议你通过食补来补钙比较好,比如每天晚上喝牛奶。多吃含钙高的食物。如果有明显的缺钙,建议你吃维D钙咀嚼片钙剂,尽量不要吃保健品,因为成分都是一样的钙剂,保健品相对比较贵。而且没有药店,或者是医院买的钙剂,更安全。