眼神呆滞，看上去没精神。

健康咨询描述： 发病06年左右，一直身体不太好，还有工作的压力。晚上老失眠，睡不好。

专业回复

林燕 四川省人民医院   副主任医师 2022-09-27 18:31:24
      你好，经常的睡眠不好人就容易呆滞，因为睡眠不好，降低机体的免疫力就会没有精神。可以看看中医调理一下，平时注意锻炼身体，营养，饮食作息规律，增强自身的抵抗力。需要放松心情，缓解一下压力。