强制性脊柱炎游泳锻炼对水温有什么要求吗

健康咨询描述： 强制性脊柱炎游泳锻炼对水温有什么要求吗？几天游一次，一次游多久更好

专业回复

裴巍 主任医师 2019-03-14 21:25:06
      病情分析：
      强直性脊柱炎应该避免受凉，游泳是水温越高越好。现在游泳馆的水温一般是28度，就可以。
      指导意见：
      强直性脊柱炎患者游泳锻炼的频次没有硬性要求，只要不运动过量就可以，根据身体情况调整就可以。

桑红霞 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 2019-03-14 21:23:58
      很高兴为您服务，根据你的描述，强直性脊柱炎患者建议保持良好的情绪，养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，适当参加体育活动，增强机体免疫力，游泳的水温以自己能耐受为宜，时间也以自身耐受为宜
      

王自萌 黑龙江省森工总医院   主治医师 2019-03-14 21:29:56
      您好，如果是强直性脊柱炎的话，那么一般这种情况游泳锻炼的话，对水温一般要求不是很大，因为大多数的游泳馆都是一个温度，所以说，对你影响不是很大，但是，每个人因人而异，强直性脊柱炎的话，最好是不要太凉，如果你感觉到冷的话就应该注意。
      
      以上是对“强制性脊柱炎游泳锻炼对水温有什么要求吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘海润 锦州市中心医院   副主任医师 2019-03-14 21:32:38
      强直性脊柱炎的病人游泳时候对水温的要求主要是以舒适为宜，不冷也不过热，一次时间不要过长，最好不要超过半个小时，频率与个人不产生疲劳能耐受的程度为宜。
      

孙波 济南市中医医院   主治医师 2019-03-14 21:30:41
      游泳是强直性脊柱炎患者的最好保健方法。游泳是一项全身性运动，对脊柱及四肢关节均有益。随着夏天的到来，游泳的最好时机不容错过。但值得提醒的是,强直性脊柱炎患者应选择温水泳池，避免水温过低冷刺激，也要避免频繁长时间游泳。
      

任金平 交口县人民医院   副主任护师 2019-03-14 21:34:10
      你好，游泳是强直性脊柱炎患者的最好保健方法。游泳是一项全身性运动，对脊柱及四肢关节均有益，最好是选择温水泳池，避免水温过低冷刺激，游泳的时间和次数以自己耐受为好，不主张运动量过大。
      

穆毅 辛集市中医院   主治医师 2019-03-14 21:26:00
      病情分析：
      您好，强直性脊柱炎游泳主要水温不能低，适当温暖一些，以身体能够承受为宜
      指导意见：
      游泳需要根据您的病情看，一般时间以您没有感觉到累为宜，因为如果太累了对病情也是不好的，且建议您不要受风受寒且关节不要长时间一个姿势，药物还可以口服中药制剂
      
      以上是对“强制性脊柱炎游泳锻炼对水温有什么要求吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！