强制性脊柱炎锻炼?
男 | 34岁 2018-11-02 14:44:25 4人回复 来自健康咨询描述: 脊柱很痛,有时候睡觉都是起不来身,去了不少医院治疗,但是效果甚微,怎么锻炼会对这个疾病会好些呢。
专业回复
王宝贵 锦州市中心医院 副主任医师
2018-11-02 21:06:47 你好强直性脊柱脊柱炎在平时可以考虑多做锻炼一些腰背肌的运动。可以睡硬板床,并且平时要避免弯曲和侧卧。这阶段尽量少抽烟少喝酒。
杨广禄 佳木斯大学附属第一医院 主任医师
2018-11-02 21:13:23 强直性脊柱炎在非急性发作期的时候,确实是应该加强关节功能锻炼的,主要是锻炼髋关节,膝关节以及脊柱的各个关节。但是锻炼并不是全部,还需要使用药物系统治疗。
王培全 山东国欣颐养集团肥城医院 主管护师
2018-11-02 22:41:34 病情分析:
强直性脊柱炎目前没有办法彻底治愈,其发病后身体会有关节疼痛、乏力、身体发僵、发低烧、关节畸形等情况存在,一般通过MRI检查可以确诊
指导意见:
本病锻炼可以通过打太极拳、八段锦、慢跑、骑行、游泳等方式来进行健身锻炼,但是需要注意的是活动量一定不要太大,以身体不感觉到疲劳为度,另外需要注意身体保暖,避免受凉
以上是对“强制性脊柱炎锻炼?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
zsdoc85797349iz 主任医师
2018-11-02 14:44:36 你好,早期的时候强直性脊柱炎的患者主要以腰、骶部位的疼痛为主到中期,该病的患者会出现下背部或腰骶部疼痛;晚期患者出现的主要症状为腰骶部疼痛加重脊柱疼痛严重。强直性脊柱炎患者在早期的时候,一定要注意养成一个好的生活习惯,来帮助自己缓解疼痛,不熬夜,不抽烟喝酒,注意保暖,多做一些功能性锻炼。另外针对你目前病情早期的情况,建议尽早去风湿免疫科或专业医院接受系统性的治疗,阻断病情发展,恢复正常活动功能,保护脊柱不受侵犯。