强制性脊柱炎怎么锻炼？

健康咨询描述： 强制性脊柱炎怎么锻炼？

专业回复

孙吉亮 滨州市中心医院   主治医师 2021-04-06 15:18:45
      建议休息时睡硬木板床，取仰卧位或俯卧位，五点支撑法腰背肌肌肉力量锻练，参与力所能及的户外劳动和体育活动，如通过健步行走增强下肢肌力，通过游泳锻练全身肌肉协调能力，通过扩胸运动增强胸背肌及呼吸肌力量。