身高170体重70kg

健康咨询描述： 身高170体重70kg，不控制饮食，能否减肥

专业回复

巩思苓 滕州市中医医院   主管护师 2019-03-11 04:59:58
      病情分析：
      你好，根据你的描述，17岁，身高170，体重70公斤，问不控制饮食，能否减肥。
      指导意见：
      你好，根据你的身高，体重属于正常范围，建议你均衡营养，多吃青菜水果，积极锻炼身体就可以了，你问不控制饮食能否减肥，不能的。

胡莉萍 太原西山医院   副主任医师 2019-03-11 05:08:35
      你好，饮食习惯和生活方式都很健康仍然肥胖的话，有可能是基因的问题，我个人认为特别好的办法首先要管住嘴迈开腿，当然也可以运用中医穴位按摩和埋线减肥。
      

苑长青 河间市中医院   副主任医师 2019-03-11 05:10:26
      你好：减肥控制体重主要是通过管住嘴、迈开腿，合理控制饮食及加强运动锻炼，不控制饮食是不能控制好体重减肥的。根据你提供的身高和体重，属于正常的偏胖一点，没有必要刻意减肥的。管住嘴，迈开腿，努力学习，健康快乐生活！
      
      以上是对“身高170体重70kg”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

单文文 鲍沟中心卫生院   主管护师 2019-03-11 05:07:56
      病情分析：
      你好，很高兴能为你解答问题根据你的描述，在不控制饮食的情况下能否减肥。
      指导意见：
      你好，你的体重只是稍微胖点，不是肥胖的厉害，不控制饮食的情况下，增加运动量，也可以达到减肥的目的。建议平时多吃蔬菜水果，少吃油腻，养成规律生活，比往常多点运动量，长期坚持就可以控制体重，保持标准身材。希望我的回答能帮助到你，祝心情愉快！