孕妇便秘大便不畅吃什么水果好？

健康咨询描述： 每天也在吃苹果香蕉但没什么用，靠周十五蜂蜜栓恢复了正常排便，但没两个星期又会便秘，感觉肠道消化特别不好，吃什么水果好呢

专业回复

刘增 孟村回族自治县牛进庄乡卫生院   医师 2019-03-10 22:23:11
      病情分析：
      你好，你的情况多长时间了？平时的饮食情况怎么样？活动情况怎么样？
      指导意见：
      你好，你的情况便秘的情况，注意补水每天在两千毫升左右，多吃水果蔬菜和粗纤维食物，缓解便秘的水果，香蕉，苹果，配合蜂蜜水，多活动，养成定期排便的习惯，不熬夜，多吃绿叶蔬菜，如芹菜，白菜，萝卜等，规律饮食，注意休息，愿你健康快乐。

刘芹 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   副主任护师 2019-03-10 22:41:31
      便秘是指肠蠕动缓慢，水分吸收过多，导致大便干燥坚硬，次数减少，排出困难。建议早晨空腹喝蜂蜜水，一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。平时要多吃蔬菜如菠菜，芹菜。避免吃辛辣食物。水果可吃火龙果，猕猴桃，西红柿等。
      

陈志英 连云港市赣榆区中医院   副主任护师 2019-03-10 22:28:43
      你好。孕妇的肠道平滑肌，由于受孕激素的影响。肠蠕动有所减慢，这是引起孕妇便秘的原因。平常注意多喝水。饭后多走动运动。增加肠蠕动。水果什么都可以吃。可以吃的多而杂。营养才均衡。不是光靠水果通便。平常吃饭的时候也要增加粗纤维的蔬菜。少吃油腻的东西。养成定时排便的习惯。
      
      以上是对“孕妇便秘大便不畅吃什么水果好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张艳杰 东平县第一人民医院   医师 2019-03-10 22:23:43
      病情分析：
      你好，根据描述，目前是怀孕状态，孕妇本身因为胎儿压迫，胃肠道蠕动慢，会有便秘的困扰的。
      指导意见：
      建议，可以适当吃些香蕉，火龙果，多吃些粗纤维食物，绿叶蔬菜。如果仍困难，可以用些少量的乳果糖。
      

罗文韬 黎平诚德医院   医师 2019-03-10 22:24:31
      病情分析：
      病情分析：1妊娠期肠蠕动及肠张力减弱，且运动量减少，容易出现便秘。由于子宫及胎先露部的压迫，也会感排便困难。
      指导意见：
      建议可以多吃含纤维素多的蔬菜、水果，必要时口服缓泻剂，如睡着口服双醋酚汀5～10mg或果导片1～2片，或用开塞露、甘油栓，但禁用剧泻剂，以免经起流产及早产。