怎样才能快速长高，谢谢医生

健康咨询描述： 我16周岁，身高一米六二，还能长高吗？怎样长高？推荐推荐方法

专业回复

刘芳 武汉大学人民医院   主治医师 2019-03-01 15:20:51
      一般男孩在17岁左右骨骺端会闭合，这样就不会再继续长高了，目前是否还能够长高，可以拍左手腕骨x光片看一下情况。如果还有生长空间就注意补钙，充足睡眠，营养和运动。
      

李红梅 巨野县中医医院   主管护师 2019-03-01 15:14:53
      病情分析：
      你好。就你所说的这种情况，16岁身高162厘米，这样的情况16岁一般还是生长发育期，会长高的。
      指导意见：
      16岁身高162厘米，这样的情况会长高的，因为16岁还是生长发育期。可以去医院检查一下骨骺线闭合情况。多运动锻炼，营养饮食。
      

张艳赏 主治医师 2019-03-01 15:16:41
      病情分析：
      你好，16岁，究竟能不能长高还需要拍个长骨x线片。
      指导意见：
      建议，多晒太阳，多吃高钙食品，肉蛋奶豆制品，多运动尤其是下肢运动。保证充足的睡眠。
      
      以上是对“怎样才能快速长高，谢谢医生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！