脚崴了,去医院拍片骨头没事
女 | 9岁 悬赏2个健康币 2019-02-21 14:17:04 1人回复 来自健康咨询描述: 脚崴了,去医院拍片骨头没事,但是不能沾地,沾地就痛,也肿了,怎么处理会好的快点,热敷要多高温度,还有就是热敷多长时间?一天长期用热毛巾敷着行吗?
专业回复
王建军 北京中医药大学东直门医院 主任医师
2022-11-21 12:01:30 你好,如果是脚崴了,没有骨折,建议24-48小时内间断持续性冷敷就可以了,不能热敷,如果已经有多日了,可以用热水泡脚,平时戴个护踝下地活动锻炼促进功能恢复,近期不要剧烈运动跑步。