保健品吃便秘这么核实

健康咨询描述： 保健品吃便秘这么核实，我因吃了美乐加复合果汁开始便秘有三个月多了，

专业回复

赵亚玲 大庆市第二医院   副主任护师 2019-02-16 11:48:24
      如果因为用了美乐家复合果汁导致便秘，那建议立即停用，然后可以用中药进行调理，日常多吃些粗纤维的食物以及喝些酸奶或者吃益生菌来调整肠道菌群帮助消化，改善便秘症状。
      

黄秀梅 哈尔滨市香坊区人民医院   副主任护师 2019-02-16 11:44:28
      你好，如果是药物引起的便秘，建议停药，改用其他药物治疗，如果是习惯性便秘，建议多吃粗纤维的食物，比如芹菜，韭菜，红薯等，多饮水，养成定时排便的习惯。
      

胡荣改 深泽县医院   副主任护师 2019-02-16 11:46:59
      你好，患有腹泻建议你平时注意多吃粗纤维食物如韭菜和芹菜，多吃水果如苹果和香蕉，每天早晨空腹喝一杯蜂蜜水，每天顺时针按摩腹部，促进胃肠蠕动。
      
      以上是对“保健品吃便秘这么核实”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李智 延安大学附属医院   医师 2019-02-16 11:39:23
      病情分析：
      引起便秘的原因很多。不一定是保健品引起的，比如经常坐着，躺着，活动少，粗纤维和蔬菜吃得少都可以出现的。建议养成定期大便喜欢，可温水坐浴，必要时开塞露纳肛。
      指导意见：
      引起便秘的原因很多。不一定是保健品引起的，比如经常坐着，躺着，活动少，粗纤维和蔬菜吃得少都可以出现的。建议养成定期大便喜欢，可温水坐浴，必要时开塞露纳肛。
      

郑建萍 蔚县蔚州中心卫生院   副主任医师 2019-02-16 11:40:00
      病情分析：
      您好，根据您的描述，您是吃了保健品后出现了便秘的症状。
      指导意见：
      建议您停用保健品，吃富含纤维素的食物，比如薯类，芹菜，多吃蔬菜水果，多喝水，按摩腹部。