早泄，有手淫七年史，目前戒了一年

健康咨询描述： 早泄，有手淫七年史，目前戒了一年，但是没有提高，反而更差了

专业回复

杨光 常州市中医医院   主任医师 2019-02-14 10:11:51
      指导意见：
      早泄和手淫过多、长期不良生活习惯引起身体素质下降、精神压力大紧张焦虑等都有关系，可以先自我调整，改变不良的生活习惯，戒烟戒酒、早睡早起、坚持每天体育锻炼，选择精力好体力好、心情好的时候同房，增加前戏时间，缓解精神压力有助于延长射精时间
      

董惠娟 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 2019-02-14 10:15:44
      你好，根据你的描述，加上你的年龄，你这种情况多是手淫过度导致的肾虚引起的勃起无力，早泄，需要戒掉手淫，补肾治疗可以改善。可以看中医，吃中药调理。建议：一放松心情，在工作和学习中要自我减压，减少性生活次数提高质量。二多锻炼身体，改善体质，三多吃韭菜山药、枸杞子，牛羊肉等补肾食品。四口服汇仁肾宝或金匮肾气丸一个月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜多锻炼身体，提高自身抵抗力
      

曹佳悦 锦州市中心医院   副主任医师 2019-02-14 10:20:15
      首先手淫对身体是胖的，可以引起阳痿，早泄性功能低下，几率减退，应该积极的戒掉手淫，适当的增加些运动和锻炼，保持乐观的心态。
      
      以上是对“早泄，有手淫七年史，目前戒了一年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！