经常熬夜。熬夜特别久了

健康咨询描述： 经常熬夜。熬夜特别久了。还不怎么吃饭。不运动。一坐起来心脏跳的厉害上不来气。我不知道怎么了。或者有没有办法解决。

专业回复

彭冬迪 江西省抚州市第一人民医院   主任医师 2019-02-13 15:41:43
      目前的情况只能是改变你这种不良的生活方式，不要熬夜，按正常的生活规律，作息时间，工作学习。平时注意不焦虑，不紧张，不熬夜。适当运动，增强体质。
      

宋宗立 医师 2019-02-13 15:41:11
      病情分析：
      对于你说的问题导致的病因主要是考虑存在有长时间熬夜的影响性引起的目前出现的体质偏差的问题，
      指导意见：
      对于这样的问题可以选择针对性的去医院详细的检查看看较好的，主要是通过血常规以及心电图的检查看看，需要选择在确诊病因的情况下再考虑针对性治疗的问题。
      

鹿海峰 青龙满族自治县医院   主治医师 2019-02-13 15:41:47
      病情分析：
      不能熬夜了，时间长不利于身体健康，要有规律作息时间，才能更好工作。
      指导意见：
      这些症状与熬夜，休息不好有直接关系，晚上不超过10点睡觉，要保证三餐定时吃饭，有时间适当运动，夜间睡眠不小于7小时。去医院全面检查，祝早日健康。
      
      以上是对“经常熬夜。熬夜特别久了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

贾爱文 医师 2019-02-13 15:44:10
      病情分析：
      你好看了你的病情描述这种情况。经常熬夜，会出现免疫力下降。引起多种疾病。
      指导意见：
      建议你平常要注意生活规律合理饮食，多吃新鲜蔬菜水果多到户外活动，不要熬夜注意休息。现在这种情况应到医院就诊检查心电图，化验血常规，空腹血糖，查明病因对症治疗，希望我的建议可以帮到你。祝你健康