我十六岁了，月经还没有来

健康咨询描述： 您好，我十六岁了，月经还没有来，我每天都会有自慰，因为性欲望太强烈，按压式的自慰，已经持续很多年了，这个戒不掉了，该怎么办

专业回复

雷发鹏 二级心理咨询师 2019-02-11 12:06:44
      你好，青春期的孩子出现对性的好奇以及手淫自慰行为都属于正常的生理和心理现象，需要控制适度就好。平时可以通过规律作息，不熬夜，多与家人朋友交流倾诉，将自己更多的精力转移到学习和生活的其他方面，让自己的生活能够更加丰富多彩起来。
      

李启波 二级心理咨询师 2019-02-11 12:07:20
      你好，根据你的表述，长期的过度的自慰对身心健康有一定的影响，建议学会放松自己，转移注意力，可以通过运动锻炼的方式转移注意力，把主要精力用在学习和感兴趣的事情上，同时不断的提高自己的认知，必要时可以找心理咨询师进行专业的辅导
      

王红亚 二级心理咨询师 2019-02-11 12:08:17
      你说你十六周岁月经还没有来，在现在这个生活水平确实稍微有一点晚，建议你最好去医院找妇产科医生做一下针对性检查。你说的自慰的表现，如果持续很久的话，想戒掉的最好的方式，是让自己多运动，多锻炼身体，同时晚上睡觉的时候少穿紧身的衣服，少关注色情方面的相关的信息，多培养一些更积极的对身心健康更好的兴趣爱好。
      
      以上是对“我十六岁了，月经还没有来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

赵晶 二级心理咨询师 2019-02-11 13:01:10
      你好！根据你的描述，每个人的生理反应都不一样，你的性欲望强烈一些，你寻求自慰，不是毛病，如果你想改变一下，可以用转移注意力的方法，把精力用在学习或是别的爱好上，那么性欲望就会减轻。至于月经不来，也是生理现象，每个人有早有晚，你才16岁，顺其自然再等等吧。也可以去正规医院的妇产科门诊问诊。