精神压力大，心里憋的慌

健康咨询描述： 精神压力大，心里憋的慌，容易失控，爱头疼。

专业回复

肖杰男 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任医师 2019-02-01 12:15:47
      你好！不知道你心情如何？有没有高兴不起来，活动少了没有，记忆力下降了吗？心烦吗？易发脾气？睡眠质量如何？需要考虑是否是焦虑还是抑郁？
      

王丽萍 二级心理咨询师 2019-02-01 12:15:12
      朋友你好，你描述自己精神压力大，容易出现情绪失控，经常头痛，有可能是神经衰弱引起的，建议可以服用些谷维素，平时生活中注意劳逸结合，经常参加体育锻炼。