久坐腰不舒服,酸痛,背部僵硬

  男 | 34岁 2019-01-28 11:12:29 4人回复 来自

健康咨询描述: 久坐腰不舒服,酸痛,背部僵硬,腰怕冷,不能久坐

专业回复

孙金凤 辽源市中心医院   副主任医师 2019-01-28 11:15:42
      你好,很高兴能为你解答问题,根据你描述的情况,考虑存在腰肌劳损,应避免久坐及长时间固定一个体位不变,锻炼背部肌肉,如背飞燕,蹲起动作等。
      


刘波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任护师 2019-01-28 11:43:04
      你好。这种症状有很多疾病可以导致,最常见的为腰椎间盘增生压迫症状或者腰肌劳损等。平时要注意生活习惯,避免久坐,避免着凉,可以用热敷按摩或者理疗等方法缓解症状,必要时应该到医院做一下腰椎CT扫描检查。
      


柳翠娥 柳林县人民医院   副主任护师 2019-01-28 12:11:06
      你好,很高兴为你服务,你的症状考虑是腰肌劳损引起的,可以去医院理疗科理疗,按摩,热敷,平时注意休息,腰都不要着凉,祝你早日康复。
      
      以上是对“久坐腰不舒服,酸痛,背部僵硬”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!


鲁庆松 医师 2019-01-28 11:17:03
      病情分析:
      出现上述症状主要是由于肾阳虚引起的腰背等不适症状。
      指导意见:
      注意保暖可以使用,补肾壮阳的药物进行治疗。比如使用壮腰健肾丸或者金匮肾气丸都可以缓解。