颈椎长期不舒服,僵硬
男 | 39岁 悬赏2个健康币 2019-01-21 21:27:38 1人回复 来自健康咨询描述: 颈椎长期不舒服,僵硬,偶尔头痛,脖子后方特别厚、肉多。头平时感觉晕,记忆力感觉也受到影响。
专业回复
尚西亮 复旦大学附属华山医院 主任医师
2022-12-30 04:25:53 考虑你有可能是由于长时间坐着,或者总用电脑,低头玩手机能原因引起的颈椎病,建议到康复科进行牵引理疗按摩针灸对症治疗,但是主要是避免诱因,避免长时间用电脑,低头玩手机,久坐久站,重体力劳动,等,平时总用电脑可以坐一坐小燕飞的动作(上网搜什么是小燕飞),如果喜爱体育锻炼,建议平时打羽毛球或放风筝(需长期坚持才有效果)。