怎样预防肩周炎效果更好

  男 | 42岁 2019-01-17 14:51:46 4人回复 来自

健康咨询描述: 肩周炎怎么治疗!怎么预防!怎样预防肩周炎效果更好。

专业回复

郑庆祥 济南市中西医结合医院   副主任医师 2019-01-18 10:05:41
      要想防治肩周炎首先要注意休息和保暖,避免剧烈反复活动,每天都要进行蝎子爬墙和钟摆运动防止肩关节粘连,配合热敷按摩理疗以增强疗效,如果疼痛明显可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗。
      


雷强 医师 2019-01-18 10:02:20
      病情分析:
      您好,根据您所说的这种情况,肩周炎应当做好保暖措施,并且适当活动锻炼,
      指导意见:
      根据您所说的这种情况,可以考虑去医院康复理疗科针灸红外线照射配合中药内服外敷,
      


张赵钱 石家庄长城中西医结合医院   副主任医师 2019-01-18 10:03:13
      病情分析:
      根据你所说的这种情况,你这是得了肩周炎引起的,建议积极治疗!
      指导意见:
      肩周炎的治疗原则,早期按摩热敷微波治疗,加强锻炼,一般情况下3周左右就好了!
      
      以上是对“怎样预防肩周炎效果更好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!


黄运绥 其他 2019-01-17 14:51:56
      你好;肩周炎的起病多因肩关节周围组织,如肌膛、滑囊等受冷冻、外伤、感染所致。胳膊一动就痛,不动不痛或稍痛,梳头、穿衣、提物、举高都有困难。发作严重时可疼痛难忍,彻夜不眠。如不及时治疗,拖延日久可使关节粘连,患侧上肢变细,无力甚至形成废用性萎缩。可经常打太极拳、太极剑、门球,或在家里进行双臂悬吊,使用拉力器、哑铃以及双手摆动等运动,但要注意运动量,以免造成肩关节及其周围软组织的损伤。