腰肌劳损治疗方法

健康咨询描述： 腰肌劳损，腰一直不好，一点重活干不了，

专业回复

穆峰 临沂金锣医院   副主任医师 2019-01-16 21:34:27
      如果可以明确腰椎间盘没有问题的话，单纯是肌肉的问题，平时就要注意锻炼，每天坚持练习小燕飞，逐步增加腰部肌肉的力量，一定检查
      

安家祥 浙江省台州医院   主治医师 2019-01-16 21:37:17
      指导意见：
      你好，很高兴能为你解答，根据你描述的症状，现综合分析如下。腰部肌肉劳损主要的治疗方法就是休息和促进局部的血液循环，修复肌肉的损伤，干重活肯定是不行的。
      

马国良 辽源市中心医院   副主任医师 2019-01-16 21:35:13
      你好，根据你的简单描述，你的这种情况下，如果确诊是腰肌劳损引起的疼痛，没有腰椎间盘突出引起疼痛，就是需要你休养，局部按摩理疗治疗。
      
      以上是对“腰肌劳损治疗方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

赵彦红 副主任护师 2019-01-16 21:31:16
      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，出现腰肌劳损后要注意多休息，不能劳累。
      指导意见：
      建议可以局部外敷云南白药止痛膏，口服芬必得胶囊，也可以按摩，休息时平卧硬板床，忌辛辣刺激食物，忌烟酒，必要时看医生检查拍一个腰椎CT。
      

张国营 山东省立第三医院   主治医师 2019-01-16 21:52:01
      病情分析：
      你好，腰肌劳损是慢性疾病，引起腰背部肌肉疼痛，多对症治疗，症状改善，不过易反复
      指导意见：
      这个需要骨科就诊，医生查体看看情况，一般需要做做理疗，按摩，用些消炎镇痛类药物治疗
      

镇医生 主任医师 2019-01-16 15:57:05
      腰肌劳损大多数是长期弯腰工作和久坐造成的，中医理疗有一定的治疗效果。可以采取腰部按摩、针灸、烤电等方法进行治疗，也可以通过中医药物治疗