松弛的阴道怎么变紧?
女 | 30岁 2019-01-10 17:13:37 4人回复 来自健康咨询描述: 在怀孕生孩子之后,发现自己的阴道不再紧致,夫妻之间的性生活的质量也因此而下降了,怎么办?怎么可以变紧?
专业回复
杨秀萍 阳泉市郊区人民医院 副主任护师
2019-01-11 10:27:54 你好,很高兴为你解答,希望能够帮助到你。产后要做产后恢复操,做缩肛运动每天最少100次。可以促进盆底肌和肛门括约肌的恢复。也可以到正规医院做盆底肌恢复训练,可以达到很好的效果。
杨颖 肥城矿业集团大封社区医院 医师
2019-01-11 09:45:25 病情分析:
你好,一般在生产后阴道很快能够恢复到产前的状态,生育一个孩子一般不会导致阴道松弛,有可能是你自己感觉造成的。
指导意见:
平时可以做一下提肛运动,上午做10分钟,下午10分钟,也可以做一下瑜伽运动。
车向前 泸州市妇幼保健院 主治医师
2019-01-11 10:08:50 需要注意的是,女性朋友如果出现这个情况,不要自己急于乱用药,可以通过整形手术来矫正,使生活回到正轨,以上是阴道松弛对女性的影响的介绍,希望对您有所帮助。
以上是对“松弛的阴道怎么变紧? ”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
zsdoc866643892a 主任医师
2019-01-10 17:13:48 病情分析:
你好,女性流产或分娩之后,阴道经过扩张而肌肉弹性往往减弱。这时如果不注意加强骨盆肌肉锻炼,就可能使阴道松弛。
指导意见:
这样的情况,建议你可以去医院做盆底康复理疗,这效果还是不错的,有时间的也可以多做提肛运动,或是配合阴道哑铃锻炼改善。