有焦虑情绪但是无妄想

健康咨询描述： 有焦虑情绪但是无妄想。但是为什么我会对“监视，跟踪”等词语很恐惧啊？妄想前兆吗？

专业回复

郭小红 平遥县古陶镇卫生院   二级心理咨询师 2019-01-05 07:23:06
      你有焦虑的情绪，但是没有妄想。焦虑是对未来莫名的担心和恐惧。总是处在一种紧张不安的状态之中。你现在对监视，跟踪的词语感到很恐惧。这不是妄想前兆。妄想是一种不切实际的幻想。
      

方伟雄 二级心理咨询师 2019-01-05 07:19:10
      你好，根据你所描述的，考虑这种情况是因为自己的焦虑所引起的，建议这种情况是有必要使用药物进行抗焦虑的治疗，同时最好能够辅助做心理疏导，每天坚持去运动锻炼。
      

刘凤英 海拉尔长征康复医院   二级心理咨询师 2019-01-05 07:21:05
      你好！很高兴为你解答，你的情况属于心理问题，对“监视”、“跟踪”等词恐惧，不是妄想的前兆，是与你的成长经历有关，与你的生活环境有关，与你的性格特点有关。建议：放松心情，多做户外运动，多参加集体活动，通过线下面对面心理疏导，及时矫正你的认知，缓解你的困惑
      
      以上是对“有焦虑情绪但是无妄想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李正茂 医师 电话：0854-7612768 2019-01-05 14:02:30
      焦虑情绪往往是因为大脑过度疲劳引起的，疲劳的大脑往往对一些认知和感知出现异常表现，如恐惧、紧张等。只要咱们的大脑不疲劳了才会有正常的认知和感知。焦虑往往是睡眠持续不好或睡眠严重不足大脑过度疲劳所致，本疾病，通过中医中草药对症调理，是能够痊愈的。