焦虑妄想症，胡思乱想

健康咨询描述： 眼睛一闭起来就胡思乱想，好动，经常睡不着觉，身心静不下来，可以医治吗，太影响睡眠了

专业回复

胡灵芝 连云港市妇幼保健院   二级心理咨询师 2020-06-22 17:34:30
      病情分析：
      零28岁闭眼睛就会出现胡思乱想的，还影响睡眠。这种情况不知道多长时间了。如果时间持续的很长。那么可能，要用药物治疗。
      指导意见：
      不管是什么样的人，当他闭上眼睛的时候思绪乱飞，那肯定是胡思乱想，想的一些东西和现实是没有关系的，我们就说妄想，如果这些东西想的多了，神经系统就会高度的紧张，当然也就会影响睡眠了。
      处理的办法就是增加自己的行动力。让自己的身体动起来，从事什么工作都行，或者是锻炼身体。这样大脑就得到休息，神经系统就会放松，人舒服觉也睡得着了。

刘树文 山东国欣颐养集团肥城医院   二级检验师 2020-06-22 17:52:49
      病情分析：
      你好，根据您的描述。眼睛一闭上就胡思乱想，睡眠也不好，经常睡不着觉。感觉身心静不下来。自己心里感觉非常焦虑。
      指导意见：
      建议你放松心情，生活规律，不要熬夜，多参加户外活动，平时多听听音乐，多和朋友聊聊天。可以服用解郁安神胶囊看看，焦虑严重的话还需要服用黛力新。