大夫，我晚上失眠，稍微睡着就做梦

健康咨询描述： 你好大夫，我晚上失眠，稍微睡着就做梦，头晕头痛心慌是怎么回事

专业回复

支娜 锦州市中心医院   主任医师 2020-08-25 15:36:41
      考虑是植物神经功能紊乱，我建议你可以到医院去检查一下。有可能是神经衰弱，神经衰弱会引起这样的情况，可能与最近一些心理压力过大是有直接关系的需要调整好自己的心理状态，必要的情况下，可以在医生的指导下，用一些安神补脑的药物治疗。
      

王卓 锦州市中心医院   主任医师 2020-08-25 15:37:20
      有可能是阴虚血旺或者是植物神经功能紊乱，都有可能会导致这样的情况，最好是先到医院去检查，可以考虑通过一些安神补脑类的药物治疗。你可以先到医院进行确诊然后再选择用药
      

解伟福 曲沃县东关社区康复指导站   二级心理咨询师 2018-12-04 08:52:24
      你好，这位男士，从你简单描述的状况来看的话，我觉得还是应该是有压力，有纠结造成的。头痛头晕心慌都也有可能是睡眠时间太少造成的，这一点都不奇怪。一是加强营养，二是加强锻炼身体，每天活动时间可以长一些发展自己爱好，释放焦虑，压力，紧张和不安失眠问题解决了这些问题就都解决了，如果觉得自己解决不了，那就找当地的心理咨询师进行一对一的心理疏导，相信对你是有很好的帮助的，也可以在这个平台上在线咨询里搜索我的名字或者其他咨询师的名字都可以给到你很好的帮助
      以上是对“大夫，我晚上失眠，稍微睡着就做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李元恩 二级心理咨询师 2018-12-04 08:52:13
      你晚上经常失眠，稍微睡着就做梦，而且头晕头疼心慌。这种情况首先需要考虑是否是身体原因造成的。建议你到医院做个心脏和脑功能方面的检查。如果身体没有器质性病变的话，那可能就是由于精神心理因素造成的，需要去医院神经内科检查治疗。通常需要药物治疗和心理疏导。

房海玉 二级心理咨询师 2018-12-04 08:52:22
      首先要查找失眠的原因，平时生活要有规律，晚上不要熬夜，准时睡觉，还可以去快走做一些有氧运动，晚上睡前喝杯热牛奶用热水泡脚这样能够加深睡眠，严重的话可以用淮小麦60克，甘草30克大枣15枚煮水喝，早晚各服一碗可以治疗睡眠不安。
      

王秀珠 医师 2018-12-04 08:52:50
      你好！根据你的描述考虑你的精神压力大紧张焦虑恐惧引起的。建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠，多到户外运动，多和同伴沟通交流释放宣泄内心的压力，多和家人交流取得支持和帮助。多吃蔬菜水果，多喝白开水！睡觉前用热水泡泡脚，喝杯热牛奶，听听音乐放松自我。祝你健康快乐！

王红亚 二级心理咨询师 2018-12-04 08:55:06
      病情分析：
      从你描述的情况看，你可能是神经衰弱的症状。神经衰弱是由于大脑长时间处于紧张状态造成的精神易兴奋易疲劳现象。常见症状有：乏力和容易疲劳。注意力难于集中，失眠，记忆不佳，常忘事，不论进行脑力或体力活动，稍久即感疲乏。建议你到医院神经内科或精神心理科检查治疗。通常采用药物治疗和心理治疗相结合。
      指导意见：
      
      以上是对“大夫，我晚上失眠，稍微睡着就做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！