植物神经紊乱引起的焦虑症

健康咨询描述： 植物神经紊乱引起的焦虑症，现在躯体已经出现症状，请问做有氧运动能恢复吗？每次做完运动觉得脑袋都是懵的，迷糊，请问还能继续做吗？医院检查身体没有异常

专业回复

张保华 首都医科大学附属北京安定医院   主任医师 2022-11-04 07:36:33
      焦虑症或者是躯体化障碍，一方面与精神心理因素有关，另一方面也与个性有关。表现为紧张焦虑情绪或者躯体不适症状。建议保持平常心态，平时多参与户外活动，有效转移注意力，严重者做心理治疗或者是药物治疗。